Orzechy

Błonnik jak wprowadzić go do diety
LIFESTYLE

JAK WPROWADZIĆ WIĘCEJ BŁONNIKA DO DIETY

Liczba wyświetleń: 47

Błonnik jest kluczowym składnikiem zdrowej diety, który wspomaga trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i zapewnia uczucie sytości. Wprowadzenie większej ilości błonnika do codziennych posiłków może być łatwe, jeśli wiesz, jakie produkty wybierać. Oto kilka praktycznych porad i produktów bogatych w błonnik, które warto uwzględnić w diecie.

Orzeszki piniowe oferta hifood
LIFESTYLE

ORZESZKI PINIOWE TO BOGACTWO ZDROWYCH TŁUSZCZÓW I SMAKU

Liczba wyświetleń: 85

Orzeszki piniowe, choć małe, mają wielkie znaczenie w świecie zdrowej żywności. Ich delikatny, orzechowy smak i liczne właściwości zdrowotne sprawiają, że są cenione zarówno przez kucharzy, jak i dietetyków. W tym artykule dowiesz się, dlaczego orzeszki piniowe warto włączyć do codziennej diety, jakie korzyści zdrowotne oferują oraz jak je wykorzystać w kuchni.

LIFESTYLE

DIETA A ZDROWIE PSYCHICZNE, JAK ODŻYWIANIE WPŁYWA NA SAMOPOCZUCIE

Liczba wyświetleń: 190

W dzisiejszych czasach coraz więcej badań pokazuje, jak ściśle związane są nasze nawyki żywieniowe ze zdrowiem psychicznym i emocjonalnym. Odpowiednia dieta może poprawić nastrój, redukować stres, a nawet przeciwdziałać depresji. W artykule przedstawiam, jak wybrane produkty mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Z naciskiem na te dostępne w ofercie sklepu z żywnością zdrową.

PRZEPISY

CIASTO MARCHEWKOWE MOCNO ORZECHOWE

Liczba wyświetleń: 553

Dziś dzień ciasta Marchewkowego ! Nie bez powodu to ciasto ma swoje własne święto, każdy kto choć raz spróbował to wie, że jest obłędneeee! Ale jak to, ciasto z marchwi? Właśnie tak! Jeśli jeszcze nie robiłaś, to koniecznie musisz spróbować, a jesteśmy pewni, że zniknie w mgnieniu oka 😉

PRZEPISY

MOCNO ORZECHOWY CHLEBEK BANANOWY

Liczba wyświetleń: 491

Zimowa herbatka, kominek i zapach świeżo upieczonego chlebka – ciepły, w środku wilgotny, a na zewnątrz lekko chrupki. Wszystko podkręcone kawałkami orzechów i liofilizowanymi bananami. Idealne połączenie…Specjalnie na dzień ciasta przygotowaliśmy dla was ulepszony przepis!

Scroll to Top