Lifestyle – Let’s Go Nuts! Jeśli uwielbiasz orzechy i zdrowe przekąski, to miejsce jest stworzone dla Ciebie. Znajdziesz tu porady i inspiracje, które wprowadzą Cię w świat zdrowego odżywiania z wykorzystaniem naturalnych produktów, bogatych w składniki odżywcze. Pokażemy Ci, jak dzięki orzechom, nasionom i superfoods urozmaicić codzienną dietę i zadbać o zdrowy styl życia!
Nazywane “królami orzechów”, znajdziemy w nich bogactwo składników prozdrowotnych, dzięki czemu należą do wąskiej grupy “SUPERFOOD”. Bogate w białko, błonnik, witaminy i zdrowe tłuszcze. Poznaj ich właściwości i dowiedz się, jak wykorzystać migdały w codziennej diecie.
Traktowano je jako owoce czystości i prawdy, posiadające magiczne moce – symbol życia. Okrągłe, słodkie, soczyste o pięknej słonecznej barwie. Owoc kojarzący się z pełnią lata, który kusi zapachem i smakiem. Brzoskwinia jest owocem bogatym w cenne witaminy i minerały. Dlaczego warto je jeść?
Dieta ketogeniczna to dieta wysokołtuszczowa, w której ważne jest to, aby tłuszcze były zróżnicowane. Masła orzechowe są idealnym źródłem zdrowych tłuszczów. Dowiedz się, jak dopasować ich zawartość do swojego jadłospisu keto i jakie produkty HiFOOD mogą Ci w tym pomóc.
Słodki i sycący owoc o delikatnym miękkim miąższu, który jest niezwykle łagodny dla naszego układu pokarmowego. Banan jest owocem, który dość rzadko wywołuje alergie, to jego podaje się jako pierwszy owoc w diecie dla niemowląt. Jakie właściwości zdrowotne w sobie kryje?
Orzech o wyjątkowej zielonej barwie nazywany jest zielonym migdałem i orzechem szczęścia. Działają dobroczynnie i uspokajająco na nasz układ nerwowy 😉 To tylko jedna z zalet, które kryją w sobie pistacje… Sprawdź jakie mają właściwości zdrowotne!
Kolejna porcja ważnych informacji, które mogą Wam się przydać podczas zakupu bakalii. Jak unikać konserwantów w bakaliach? Dlaczego owoce suszone muszą być brzydkie? Czy można kupić bakalie bez dodatkowych alergenów? Z jakiego powodu opakowanie może wprowadzać nas w błąd?
Owoce liofilizowane, to wciąż dla niektórych coś egzotycznego, o dziwnej nazwie lub nowy wymysł rynku spożywczego. To jednak nie jest prawda. Czas odczarować liofilizaty i wskazać w czym przeważają nad owcami suszonymi, a nawet nad świeżymi. Koniecznie sprawdź!
Za co odpowiada żelazo? Jakie jest dzienne zapotrzebowanie? Przyczyny i konsekwencje jego niedoboru. Do czego może doprowadzić jego nadmiar? Czytając dalej uzyskasz odpowiedzi na powyższe pytania. Wybierając odpowiednie składniki do swojej diety, zapomnisz o niedoborach tego pierwiastka.
Słysząc słowo cukier zastanawiamy się czy powinniśmy i ile możemy mieć go w swojej diecie. Zachowanie równowagi nie wpłynie negatywnie na nasz organizm. Cukier prosty jest potrzebny, aby dostarczyć nam energii. Zwłaszcza, że owoce liofilizowane zawierają naturalnie występujący cukier w skoncentrowanej formie.
Białko musi się zgadzać! Sportowcy i osoby aktywne doskonale wiedzą, jakim cennym składnikiem jest ono w diecie. Często, to ten składnik decyduje o wyborze danego produktu! Specjalnie dla Was przygotowaliśmy ściągę 9 maseł orzechowych o najwyższej zawartości białka.
Nie daj się nabrać na niską cenę orzechów, jeśli nie chcesz płacić dwa razy! Zawsze sprawdzaj kraj pochodzenia i eliminuj problemy zanim się pojawią. Zwróć uwagę na strukturę orzecha, kształt i kolor, poproś o prawdziwe zdjęcie. Są miejsca w których można kupić świetne orzechy bez przepłacania!
Ich delikatny maślany smak, chrupkość oraz charakterystyczny kształt sprawiają, że nie można się od nich oderwać. W tych orzechach znajduje się bogactwo składników mineralnych cennych dla naszego organizmu. Więc chrup na zdrowie!
