WIŚNIE – WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE
Jedne z najzdrowszych owoców – jedna mała porcja, niecała szklanka wiśni zaspokaja 15% dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Jest wiele powodów, dla których ten owoc powinien zagościć w naszym menu.
ORZECHY ZIEMNE – WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE
Są popularną przekąską, koją nerwy, łagodzą stres… W dzisiejszym artykule dowiesz się więcej na temat orzeszków ziemnych i dlaczego warto uwzględnić je w swojej diecie.
EKLERKI PISTACJOWE
Marzy Ci się kawa i ciacho w Café de Paris, ale nie możesz sobie teraz pozwolić na wyjazd? Nie szkodzi, ten przepis zdecydowanie przeniesie Cię w bajeczne paryskie uliczki, a mowa o podwójnie pistacjowych eklerkach!
MAZUREK WIELKANOCNY
Wielkanoc to czas tradycji, rodzinnych spotkań i… pysznych wypieków! Tym razem mamy dla Was wyjątkową wersję Mazurka, z kremem pistacjowym i liofilizowaną jeżyną. Przepis jest prosty, a efekt zachwycający!
SUSZONE OWOCE – TE OMIJAJ SZEROKIM ŁUKIEM! DAKTYLE, ŻURAWINA, MORELA
Przygotowaliśmy dla Was materiał dotyczący suszonych owoców w pigułce. W niecałe 4 minuty dowiesz się, jak świadomie wybierać, które są najlepsze, gdzie kupować żeby nie żałować… ale przede wszystkim uświadomimy Was, że nie wszystko złoto, co się świeci.
ANANAS – WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE
Znany już od dawna w medycynie niekonwencjonalnej, znajduje uznanie również u współczesnych lekarzy, ze względu na swoje właściwości. To bomba witaminowa, pełna wartościowych minerałów. Dlaczego powinien znaleźć się w naszej diecie?
ŻURAWINA I JEJ WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE
Wspomaga nasz układ odpornościowy, co jest przydatne w chłodniejszych okresach, gdy łatwo jest się przeziębić.
A takich nam niestety nie brakuje. Jednak owoc ten może być z nami przez cały rok w postaci liofilizatu, jako suszona lub mrożona.
CIASTO MARCHEWKOWE MOCNO ORZECHOWE
Dziś dzień ciasta Marchewkowego ! Nie bez powodu to ciasto ma swoje własne święto, każdy kto choć raz spróbował to wie, że jest obłędneeee! Ale jak to, ciasto z marchwi? Właśnie tak! Jeśli jeszcze nie robiłaś, to koniecznie musisz spróbować, a jesteśmy pewni, że zniknie w mgnieniu oka 😉
MALINA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I ZASTOSOWANIE
Są niezastąpione przy przeziębieniu oraz gorączce. Wpływają korzystnie na naszą skórę, ale również wykazują działanie przeciwnowotworowe. Z tego artykułu dowiesz się kto powinien je wprowadzić na stałe do swojego jadłospisu.
SZYBKIE PRZEKĄSKI NA IMPREZĘ
Imprezy to czas, kiedy chcemy cieszyć się smacznymi przekąskami, ale niekoniecznie spędzać długie godziny w kuchni. Jeśli szukasz pomysłu na coś szybkiego, a jednocześnie efektownego, mamy dla Ciebie dwie propozycje z daktylami Medjool w roli głównej!
CZY DAKTYLE SĄ ZDROWE? WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE I WARTOŚCI ODŻYWCZE
Daktyle to owoce, które cieszą się coraz większą popularnością, zwłaszcza wśród osób dbających o zdrowie i odżywianie.
W tym artykule przyjrzymy się, jakie wartości odżywcze i korzyści zdrowotne oferują, a także porównamy dwie popularne odmiany: Medjool i Deglet Nour.
JAK ROZPOZNAĆ PRAWDZIWY NATURALNY MIÓD?
Dziś podpowiemy Wam kilka wskazówek jak wybrać dobry miód. Na co zwrócić uwagę kupując miód? Na jakie informacje zwrócić uwagę na etykiecie? Jak zrobić testy na prawdziwy miód oraz gdzie kupować. Sprawdź artykuł, aby dowiedzieć się więcej!